Судорога в лодке: как вести себя судоводителю и пассажирам?

Записаться на обучение на категорию Вы можете любым удобным для Вас способом.

Офис: г. Барнаул, Пр-т Ленина 128 (Напротив ТЦ "Норд-Вест")

Телефон: 8 (3852) 69-19-12
(единая справочная - пн-вс 10:00-20:00)

WhatsApp: 8-903-912-2388

Электронная почта: avtodraiv22@mail.ru

Как быстро прийти в норму и восстановиться, если после завершения курсов на судоводителя оказались одни в лодке и внезапно пронзила судорога? В Алтайском крае заметные перепады температуры днем и ночью, а также не всегда теплая вода. Вот почему вероятность спазма не так уж и мала, поэтому к возможной проблеме важно подготовиться заранее. Резкий мышечный спазм оттягивает на себя внимание, поэтому создает неудобства, когда приходится управлять плавсредством. Еще опаснее ощутить спазм, находясь в воде, правда если действовать правильно, то спазм легко нейтрализовать.

Как двигать ногой, если:

• спазм ощущается в передней части бедра (верх ноги) — оттянуть носок вперед, предварительно вытянув конечность;
• судорога в икроножной мышце — принять ровное положение ноги и увести носок на себя;
• спазм в задней части бедра — действия аналогичны, когда сводит икры, тянуть пальцы на себя.

Если судорога застала врасплох, когда судоводитель остановился в воде и плавает рядом с судном, то важно скорее вернуться на борт. Но сперва, соблюдая осторожность, нужно лечь на воду (если купаетесь в жилете) и дождаться, когда напряжение ослабнет. Затем начать плыть к судну, а затем осторожно подняться по лестнице. Если мешает течение, то лучше выплыть на берег (если он ближе), а затем уже без спазма вернуться в лодку.

Когда удостоверение на катер получено недавно, то в памяти наверняка останутся рекомендации, которые соблюдают во время спазма. Массируя конечность, вернувшийся на борт мягко разминает конечность, у которой мышцы постепенно становятся менее напряженными. Обычно судороги проходят через 10–15 минут, а длительные спазмы, длящиеся несколько часов, — редкость.

Советы:

• если судорога случилась у пассажира, то важно остановить лодку и дождаться облегчения состояния;
• принимать противосудорожные препараты на основе магния и наносить мази, ускоряющие нейтрализацию спазма;
• когда человек склонен к мышечным спазмам, то средства от судорог полезно принять еще до начала поездки.

Больше знаний от профессионалов во время обучения на лодку. На занятиях ученики узнают важные правила безопасности и основы медицинской помощи. Хочется плавать легко в Барнауле или Алтайском крае, а также всё знать? Курсы «Авто-драйва» — и знания ваши.